1990赛季法国大奖赛于1990年7月8日在保罗里卡德赛道举行，是1990赛季世界一级方程式锦标赛的第七场分站赛。这场比赛与1990年国际足联世界杯足球赛的决赛在同一天举行，只是在意大利罗马举行的足球赛比这场赛车比赛稍晚举行。

　 　 一级方程式赛车史上几乎最引人注目的爆冷之一就发生在这场比赛中，莱顿豪斯车队的意大利车手伊凡·卡佩里和巴西车手毛里西奥·古格尔敏在这场比赛的大部分时间都保持在第一和第二名的位置，比赛后半段法拉利车队的本土车手阿兰·普罗斯特才取得领先的位置，并且以8秒的优势战胜卡佩里夺得比赛冠军。麦克拉伦车队的巴西车手埃尔顿·赛纳获得第三名。